Setahun ini, 2026, gw mengalami setidaknya tiga kali burnout. Ini bukan yang pertama, tapi dulu ga sesering ini. Burnout paling parah gw adalah waktu kuliah, sampe gw halusinasi ngelihat malaikat maut jalan-jalan di depan rumah. Burnout yang sekarang mungkin ga separah dulu, tapi intensitasnya itu lho. Kayak sekarang ini lagi, gw lagi burnout.
Sebenarnya, kalau mau jujur, gw mau bilang otak gw udah capek. Means, terlalu banyak hal yang harus dipikirkan dan dikerjakan. Gw selalu bangga, karena gw adalah orang yang jago ngatur waktu. Berpindah mode dari satu kerjaan ke kerjaan lain. Kayak dulu punya 3 kerjaan sekaligus itu fine. Bahkan gw sempet mau nambah 1 lagi. Masalahnya adalah, itu butuh energi dan fokus yang tinggi. Dan, nampaknya energi gw sekarang kurang. Kalo ibarat baterai motor listrik, ini baterai gw udah ngedrop. Bisa dicharge 100%, tapi gampang banget abis. Nah, itulah gw hari ini. Dan masalahnya cuman 1, umur.
Gw sebenarnya ogah mengakui itu, tapi emang umur ga bisa bohong bro. Sekarang ini, tidur kurang dari 6 jam itu mata udah sayu banget. Ga ada energi buat ngapa-ngapain. Padahal ritme aktifitas gw ya emang tidurnya kurang dari 6 jam. Di satu sisi, sulit buat ngatur jadwal ulang biar bisa tidur 6 jam lebih. Tapi disisi lain, tubuh butuh. Gimana donk?
Belum lagi kalau udah burnout gini, pikiran jadi kemana-mana. Hal-hal yang bisa dikeep dulu, akhirnya keluar semua. Ya mikirin sekolah anak lah, renovasi rumah lah, orang tua lah, adik lah, sampai hal sepele kayak 'nyari gantungan kunci pokemon' yang udah lama gw cari ga ketemu-ketemu. Ujungnya, bukannya produktif, malah kebalikannya, ga ada yang dikerjain. Karena bingung bro. Beneran bingung mau ngapain.
Terus gimana?
Untungnya, masih untung, gw bisa nulis. Biasanya dengan gw cerita lewat tulisan, overthingking ini bakal mereda sedikit demi sedikit. Nulis di blog ini, setelah hiatus berapa lama, juga merupakan upaya gw buat kembali 'hidup'. Setelah rada tenang, gw akan atur jadwal lagi. Setelah itu dikerjain satu per satu lagi.
Tapi yang jadi masalah bukan itu. Tapi, apakah burnout ini bakal lebih sering dateng lagi? Apakah gw masih kuat dan bisa menjalani double, triple job kayak gini? Padahal gw masih punya rencana buat S3. Mampu ga gw? Jangan sampai nanti udah dijalanin, ngeluarin banyak duit, tapi gw stress di tengah jalan. Dan, setiap gw burnout gini, gw jadi super sensitif. Hal yang biasanya biasa aja, jadi luar biasa. Hal yang harusnya ga jadi masalah, jadi masalah.
Dan satu lagi, media sosial bro. Itu kontribusi terhadap level burnout gw tinggi banget. Gw udah capek lihat pertikaian antar elit rebutan kekuasaan. Kayak, kapan berhentinya semua drama ini?
Sekian.
